Dein Körper, deine Gedanken, deine Gefühle, deine Seele = Deine vier Körper
Shownotes
Vielleicht denkst du jetzt: Wie? Vier Körper?! Ich hab doch nur einen.
Dann lass dich überraschen und erfahre in dieser Folge mehr über deine vier Körper und was du ihnen Gutes tun kannst.
Zur Übersicht
- Der physische Körper ist dein Zuhause, – deine Hülle, in der du wohnst
- Der mentale Körper symbolisiert deine Gedanken
- Der emotionale Körper beheimatet deine Gefühle
- Der spirituelle Körper ist deine Seele
Und wenn du dich wichtig nehmen möchtest, schenkst du all deinen vier Körpern Aufmerksamkeit.
Immer mal wieder habe ich die vier Körper in den vorherigen Podcastfolgen erwähnt (und werde sie in Zukunft bestimmt noch öfters erwähnen). Also wird es jetzt Zeit, dass wir darüber mal konkret sprechen.
🎧 Hör dir dazu auch meine Folgen "Mini-Meditation: Mit Herz und Hirn verbinden" und "Mini-Mediation: Erden" an
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