Anti-Stress-Meditation
Shownotes
Dies ist eine Meditation, die dir in stressigen Zeiten helfen kann, zu entschleunigen – also nicht nur vor Weihnachten.
Vielleicht fühlst du dich gerade gestresst und suchst einen Weg, um zur Ruhe zu kommen? Dann hast du jetzt die Möglichkeit, in nur 15 Minuten den Alltag hinter dir zu lassen und wieder zu deiner inneren Balance zu finden.
Diese Meditation ist deine kleine Auszeit für mehr Gelassenheit und Klarheit.
Mit dieser Meditation:
- Findest du Ruhe durch bewusste Atemtechniken.
- Lässt du das los, was dich gerade belastet.
- Löst du körperliche und mentale Anspannung.
- Tankst du neue Energie.
Gönn dir diese kurze Pause – du hast sie dir verdient.
Eine Übersicht aller meiner kostenfreie Meditationen findest du hier: https://www.coaching-melanie.de/meditationen
Stell dir vor, nächstes Jahr wird dein bestes Jahr ever UND du bist Schuld daran. Klingt komisch? Ist aber so. Denn du hast es in der Hand.
**Mit meinem Angebot zum Jahreswechsel schließt du das alte Jahr in Frieden ab und startest bewusst und zuversichtlich ins neue Jahr. Ich begleite dich mit einem Booklet und einem wundervollen Online-Kurs. Mach das neue Jahr zu DEINEM Jahr!
Zur Besinnung zum Jahresende und für einen bewussten Jahreswechsel empfehle ich dir:**
Meinen Online-Kurs, darin begleite ich dich beim Jahresende, -übergang und -start mit Meditationen, Workbooks und kleinen Podcasts
Mein Booklet mit 23 zauberhaften Ritualen für einen wundervollen Jahreswechsel
Alles bekommst du direkt nach der Bestellung per E-Mail zugesandt.
Noch mehr Infos dazu findest du auf meiner Webseite unter: https://www.coaching-melanie.de/bewusster-jahreswechsel
❤️ Wenn dir diese Folge oder generell mein Podcast gefällt, freue ich mich über eine Rezension von dir. Herzlichen Dank für die Wertschätzung meiner Arbeit.
Jede Rezension, jede 5 ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ Bewertung und jedes Abonnement hilft mir, mit meinem Herzensthema so viele Menschen wie möglich zu erreichen.
Hast du einen Wunsch für eine Meditation oder ein bestimmtes Thema, was ich in meinem Podcast mit aufnehmen soll?
Dann schreib mir dieses gerne direkt an: melanie@coaching-melanie.de
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